Twitterのハッシュタグ#MyMentalStatein5Wordsは重要なメンタルヘルスの会話を開始しています

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「私は人々に彼らの精神的健康について話してもらいたいだけです」。

ブリットニー・マクナマラ

2018年12月10日
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リディア・オルティス
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人々がオンラインになると、時々、誰かに言うことと言わないことの間の障壁が崩壊し始めます。私たちは皆、Twitterで飛び出るキーボードの戦士を知っていますが、実生活ではそうは言いません。しかし、それは違います 常に 悪いこと。インターネット、特にソーシャルメディアは、日々の生活において依然としてタブーであるが、一日の光を見る必要があるあらゆる種類の会話を始めました-メンタルヘルスは完璧な例です。メンタルヘルスについて家族や友人と話すことについてスティグマを感じる人もいますが、ソーシャルメディアは、自分のメンタルヘルスについて明らかにするだけでなく、他の人も同じように感じていることを知るための手段を提供します。そして、まさにそれが#MyMentalStatein5Wordsが達成していることです。



Twitterで@shutupamandaを通り、メンタルヘルスの支持者であるAmanda Staffordによって開始されました。それは彼らがその瞬間を過ごしていたどんなつかの間の感覚をキャプチャする-それはそれの美しさです。私たちの精神状態は非常に深刻な場合もあれば、ウイルスのミームで要約される場合もあります。いずれにしても、このハッシュタグは重要な会話を開きました。


https://twitter.com/HeyItsChris412/status/1071994370486886400

https://twitter.com/solenna_1/status/1071994025501048832


https://twitter.com/gus_constantine/status/1072100458846658560

タグを開始したアマンダは言った ティーンヴォーグ 彼女は汚名と闘うために毎週日曜日にTwitterでメンタルヘルスの会話を開いています。


「私は双極性障害を患っており、30歳になるまで治療をしていませんでした。医師に助けを求め、治療計画を立ててから気分が良くなりました。薬を服用することはとても助けになりました。世界を初めてはっきりと見ているように感じた」と彼女は言った。 「それ以来、私はここ4年間、精神疾患に対する認識を広め、それを取り巻くいくつかの汚名にくぼみをつけようとしました」。

メンタルヘルスについてオープンであることは、治療が有効であることを知っているため重要ですが、研究により、スティグマによって人々がアクセスできないようになることが示されています。しかし、メンタルヘルスについて話をすればするほど、それはより正常化されます。アマンダは、その会話を開くことで、助けが得られることを人々に示し、それを手に入れてもいいことを望んでいると言いました。

「何よりも、私は人々に彼らの精神的健康について話させたいので、沈黙に苦しんでいる人たちは、彼らが完全に一人ではないこと、そしてそれが良くなるだけでなく、素晴らしいものになるかもしれないことを見るかもしれません」前記。

https://twitter.com/MsJadeDreamer/status/1071993972422139904


https://twitter.com/LuEroSo/status/1072010025772740608

コーチェラは2019年に見えます

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