生理関連のPeriod形は、月経周期中にDuringい気分になる

身元

公式の診断ではありませんが、専門家はその可能性を述べています。

メーガン・ネスミス

2019年2月27日
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リディア・オルティス
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鏡を見る朝があり、一晩で顔全体が変化したようです。



まるで湿った粘土でできているかのように、私の顎は柔らかくなっています。私の鼻が移動したので、私はそれを形に押し戻そうとします。化粧だけで悪化するようです。私の合理的な部分は、何も変わっていないとささやきます。しかし、私にとっては、それは否定できません。私は奇妙に見えます。変なだけでなく、見苦しいです。


21世紀の女性として、基本的なレベルの身体的不満はパッケージの一部のように思われます。私はテントの服装、不安薬、そして老化の慎重な組み合わせを通して私のものを管理しました。しかし、これらの防御メカニズムはどれもこのような日には役に立ちません。顔すら認識できない場合、どうすれば顔を交渉できますか?

これらの奇妙な朝と私の月経周期との相関関係に気づいたのは、過去数年だけです。スケジュールどおり、私の期間の数日前に、私が外見の周りに構築したすべての鎧は、ホルモンのファンハウスミラーで消えます。これに対処できるのは私だけではないでしょうか?


結局のところ、いいえ。私の経験について話し始めると、他の人たちはそれに賛成しました。34歳のCaitlinは、不気味な同様の経験について述べています。 「月に1回程度、鏡を見ると、私の機能が誇張されているように見えます」と彼女は言います。 「私は、その人の目は本当に遠く離れていると思います。私が固執した変更は、より大きくなるように思われたため、より不愉快なものでした」

私のように、彼女はこれが低い自尊心の一部であると信じていました。 「とにかく、私は毎日20代で自分の容姿に満足していなかったときに起こりました」と彼女は説明します。 「だから、私はそれの多くを考えたのか分からない。それは単なる自己嫌悪のエピソードでした。私の期間が始まった数日後まで、私はどんな観点も得ることができませんでした」。


この現象は女性の間で非常に一般的であり、PMS関連のs形というラベルを付けたことがあります。名前を付けると、私が認識しやすくなりましたが、それを理解する助けにはなりませんでした。生殖ホルモンは実際に私たちの顔の見方を変えることができますか?子宮で起こっていることと鏡で起こっていることの間には関係がありますか?期間はありますか?またはjustいだけですか?

若いヒスパニックの有名人

最初にこれを邪魔にならないようにしましょう。特にホルモンに関する女性の精神的健康は、犯罪者として十分に研究されていません。生殖精神科医のキャサリン・バーンドルフが最近言ったように カット、エストロゲンとメンタルヘルスの関連性に関する記事で、「男性が勃起できない場合、それは自然災害です...しかし、私たちの生殖能力と家父長制のために、女性についてはほとんど研究されていません。私たちは女性をよりよく理解しようとする必要があります。」

この記事のために私が連絡をとった医療専門家の誰も、PMSに関連した異形症を自分の状態として明示的に議論した研究を知りませんでした。それは彼らがその存在を信じなかったということではありません。誰かが身体のdy形障害を持っている場合、月経周期によって悪化する可能性は完全にあります、とエドウィン・ラフィ博士は、マサチューセッツ総合病院の女性精神保健センターの精神科医です。 「これをPME、または基礎疾患の月経前悪化と呼びます」。

PMSおよび月経前不快気分障害(PMDD)は、生殖周期の月経期に追いやられる一連の症状を引き起こします。それらとは異なり、PMEは実際に既存の条件を増幅できます。 「気分が低かったり、強迫観念に苦しんでいる場合」とラフィ博士は言います。「そのサイクルの1週間前に、それらの症状は大胆になります」。


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24歳のシムは、彼女の激しい身体の闘争が彼女の時代の周りに激化するのを見つけます。 「私は自己免疫疾患を患っており、それが私の体を大きく変えました」と彼女は言います。 「私が在籍しているとき、これまでになかったことが変化しているようです。 1時間近く、鏡を見て、肌を摘み、顔の部分を引っ張ることができます。のような チャーリーとチョコレート工場、バイオレットボーレガルデが膨らんだとき。そばかすが濃いのはなぜですか?私の目でそのしわは何ですか?私のヘアラインはどこに行くのですか?この強迫性This形は、彼女の期間が終わるまで続くとシムは言います。 「次第に目立たなくなります。それから数日間、時には次の期間がくるまで考えます。なぜ私の顔がそうしたのですか?私の顔はそれをしましたか?

シカゴのイリノイ大学の臨床心理学者および研究者であるTory Eisenlohr-Moulは、月経周期が行動と感情に及ぼす影響を研究しており、身体の不満は月経期にピークに達し、女性が自分の彼らは彼らの期間があるとき、より大きな体。 「私たちは、ホルモン感受性の連続体にいる人々は、身体の不満の感情が増幅される可能性のある期間の周りにこのリスクの窓があることを発見しました」と彼女は言います。 「これは、あなたを悩ましているもの、恥や不安の気持ちに当てはまります。これらの気持ちはすべて、本当に増幅されます」。

しかし、私たちが知らないのは、まさにこの現象を引き起こす体内で起こっていることです。

「感情が感覚知覚をどのように形成するかについて、学ばなければならないことがたくさんあります」とアイゼンロール・モールは言います。 「私たちはそれが起こることを知っていますが、脳のどこでそれが起こるのかについて多くの詳細を持っていません。それについて考える1つの方法は、PMSが感覚的な手がかりを歪める可能性があるため、すでに苦労していることに固執するかもしれないということです。

「人々が月経前に悪化している正確な理由は、誰にもわかりません」とラフィ博士は言います。 「彼らはホルモンと関係があると思うが、それはホルモンと神経伝達物質の間の相互作用かもしれない。これは、ホルモン避妊の場合のようにホルモンの振動を止めると、PMSの症状が減少する可能性があるためです。しかし、他の人にとっては、症状は悪化します」。

私の顔が月に一度突然変異する理由を正確に知らなければ、それを終わらせる方法を知ることは不可能です。そうは言っても、私(およびあなた)が試すことができるものがあります。

「まず、症状の重症度に対処します」とアイゼンロール・モールは言います。 「月経の深刻な混乱、あなたの体についての否定的な考えへの真の強迫観念-これらは医学的注意に値する本当の障害です」。

しかし、もしあなたが私のようなものであるなら、あなたの毎月の鏡に映った怪物であるなら、ラフィ博士は生物心理社会的アプローチを勧めます。これは、食事、運動、身体化学などの生物学的要因を調べることを意味します。療法や投薬などの心理的要因;パートナーや季節の変化などの社会的および環境的要因を考慮して、ホルモンシフトに最も慣れる方法を評価します。私が同意した話をした医療専門家は、あなたの症状を追跡することの重要性です。

「思いついた考えが誇張されたり歪められたりする可能性が高く、それらの苛烈な文化的メッセージを与えている可能性が高いことに注意してください」とアイゼンロール・モールは言います。 「あなたのホルモンはあなたのコントロールの外にあること、そしてあなたがこれらの考えを持っているとき、それはあなたのホルモンが話していることであって、あなたの本当の知覚ではないことを理解することは有用です」

ラフィ博士は同意します:「月経周期に関連する気分障害では、それに近づく方法は日記をつけることです。それは診断であ​​り、ある程度、それ自体の治療形態であるため、力を与えることができます。あなたは気づくことができる...これは私の体が変化を経ていることです。鏡を見ないように自分で言う方がずっと簡単です。

追跡は、悪い朝に私の顔に余分な20分を費やすことを止めることはありませんが、少なくとも、私が見ているのは現実ではないことを理解できます:それは私の脳とホルモンが彼らをやっているだけです独特のダンス。とりわけ、これが存在することを単に知ることは多くのことを意味します。 「女性は、最初に生理を始めたときにこれらの症状を起こし始め、慣れる必要があると考えています」とラフィ博士は言います。 「彼らはただ苦しむ必要があると思う。しかし、それはあなたの人生の4分の1が苦しみに費やされています。誰もそのように生きる必要はありません」。

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